なぜ不登校と健康問題はセットで考えるべきなのか？
「不登校は怠けでは？」と誤解されがちです。
実際は心や体の不調が背景にあるケースが多く見られます。文部科学省も『令和２年度不登校児童生徒の実態調査 結果の概要』で、最初に行きづらいと思ったきっかけのなかで、「先生のこと（30%）」、「身体の不調（27%）」、「生活リズムの乱れ（26%）」の順で高い割合の3つの中の2位と大きく関係があります。
参照：https://www.mext.go.jp/content/20211006-mxt_jidou02-000018318-2.pdf
健康問題の背景にある不登校の現実
「朝起きられない」「お腹が痛い」「食欲がない」
こうした訴えを“甘え”や“サボり”と見なすのは危険です。
これらは不登校の初期症状として多くの子に共通して見られる“心のSOS”です。
長期化すれば生活リズムの乱れは加速し、心身ともに健康が損なわれていきます。
フリースクールが健康の回復に貢献できる理由
フリースクールには、“学校と家庭の中間地点”としての機能があります。特に健康面での改善に大きな影響を与えるのが、生活リズムの回復と食事の習慣です。
・登校時間が設定されていることで、子どもは毎朝決まった時間に起きる動機づけができます。
・昼食の時間には他の生徒やスタッフと一緒に食べるため、孤食ではなく“共食”の中で食欲が促され、食事量が自然と増える子も多くいます。
・そして何より、「今日も来れたね」と言ってもらえる環境が、自己肯定感を育ててくれるのです。
高卒支援会のミッションとフリースクールでの取り組み
高卒支援会は、「子ども達が規則正しい生活をし、自信を持ち、自律し、社会に貢献する未来を実現する」というミッションのもと、多角的な支援を行っています。
・登校支援により、生活リズムを回復
・昼食提供や共同生活を通して、健康面や社会性を支援
・中学校や高校と連携し、出席扱いに対応可能な学習報告や面談を定期的に実施
このように、子どもたちの“今”を支え、“未来”へとつなぐサポートを続けています。
実際に改善した生徒の事例
A君（中3）は中1から不登校になり、当会に来た時は昼夜逆転。1日1食あるかどうかの生活でした。食事を家族の前でも人前で取ることができず、痩せて顔色も悪く、マスクをして会話ができません。
しかし、フリースクールにeスポーツをきっかけに週3回通うようになり、登校時間に合わせて起きる習慣がつき始めました。
昼食はスタッフや他の生徒と一緒に取るため、最初は少しだけだった食事が徐々に増え、体重も回復。
やがて会話も自然になり、最終的には自信をつけて通信制高校への進学、卒業できました。
まとめ｜子どもの心と体の回復には“環境”が必要
不登校＝登校拒否ではなく、心と体のバランスを崩した状態として捉えることが重要です。
そのためには、家庭だけで抱え込まず、“環境”を整えてあげることがカギになります。
健康問題のケアは、不登校を解決するための第一歩です。
実際の事例を聞きながらご相談したい方はリンクよりご相談ください！
http://backup-check.local/raishomendan/